Cahyaloka Membangun Generasi Beradab
Artikel Terkait
CAHYALOKA.COM – Membenci diri sendiri adalah fenomena yang tidak sedikit dirasakan oleh sebagian dari kita.
Kondisi ini diistilahkan dengan istilah Self Hatred. Yaitu sebuah perasaan kebencian terhadap diri sendiri dan merasa bahwa kita tidak cukup baik dalam banyak hal.
Perasaan ini bisa muncul dengan sangat halus, seperti misalnya saat kita terbiasa membandingkan diri dengan orang lain yang tanpa sadar membuat kita hanya fokus pada kekurangan diri saja sehingga cenderung menganggap diri rendah atau tak mampu saat bertemu orang lain dan melakukan sesuatu.
Atau bisa berupa kritikan-kritikan batin yang tajam yang tidak bisa dilawan dan membuat seseorang menjadi tersiksa.
Perang batin yang kerap menghantui seseorang yang sering membenci dirinya sendiri jika tidak diatasi akan berkembang dan membuat dirinya menjadi kelelahan serta kehilangan motivasi untuk bertumbuh.
Pemicu seorang self hatred bermacam-macam, yang diantaranya dapat disimak pada video berikut:
Selamat menyaksikan…
